MASSAGES BIEN-ÊTRE À MIRIBEL
Drainage lymphatique - Méthode Vodder
Un peu d'histoire sur la Méthode Vodder
Le drainage lymphatique manuel Vodder a été développé par Emil Vooder depuis 1942 .
Cette technique est reconnue mondialement , elle est utilisée à des fins thérapeutique et relaxante.
Avec sa femme , ils créèrent en 1942 un institut de lymphodrainage pendant 25 ans.
En 1968, création de la Fédération Allemande pour le drainage lymphatique.
En 1971, fondation de l’école « Dr Vodder Schule » à Walchsee par les thérapeutes Gunther et Hildegarde .
En 1981, reconnaissance comme thérapie et remboursement par les caisses allemandes.
En 1988, fondation de l’Association française du drainage lymphatique manuel méthode Vodder.
La pratique du drainage lymphatique Vodder :
Le drainage lymphatique est un enchaînement de manœuvres douces, dont le but est de favoriser la circulation de retour. Les mouvements sont doux , précis, avec un enchaînement de pression , de pompage et d’ effleurage en vague, rythmées et répétitives.
Ce drainage peut être pratiqué à des fins de bien être global, à des fins esthétiques et préventives.
Il permet une meilleure circulation, une meilleure élimination des déchets et toxines ce qui permet ensuite une meilleure régénération tissulaire,renforce le système immunitaire .
Au niveau du visage , il permet de décongestionner , de modifier l’aspect des rides, éclairci le teint et au niveau du corps il agit sur l’aspect de la peau d’orange , décongestionne les membres inférieurs, tonifie et galbe la silhouette.

La lymphe , son rôle :
C’est un liquide biologique blanc , contenant des globules blancs qui sont transportés par les vaisseaux lymphatique. La lymphe chemine lentement dans l’organisme, elle récupère les bactéries, les déchets de l’organisme pour les déverser dans les ganglions lymphatiques qui lui permettent d’être nettoyé et de lui rajouter des cellules lymphocytes. Les déchets seront ensuite dirigés vers les organes émonctoires ( le foie et la vésicule biliaire, les intestins, les reins, les poumons, la peau, l’utérus) afin d’être éliminés.
Comment se déroule un drainage lymphatique :
La séance débute par un questionnaire afin de déterminer vos objectifs et ainsi la durée de vos séances.
Ensuite , place à la détente . Vous êtes allongé sur une table de massage , en sous-vêtements .
Le massage inclus la tête et les parties du corps dénudées et vous serez drainée pendant 1 h .

Le drainage lymphatique, Pour Qui ?
- Pour la femme souffrant d’œdèmes, de jambes lourdes, cellulite.
- Pour la femme ménopausée
- Pour la femme souffrant de fibromyalgie
- Pour la femme souffrant d’endométriose
- Pour la femme en excès de poids
- Pour la femme souffrant de douleur articulaire , rhumatismale
- Pour la femme recherchant le bien être , détente et relaxation.
Contre indication :
- d’insuffisance rénale
- d’un cancer
- d’insuffisance cardiaque
- de phlébite
- d’hyperthyroïdie
- d’importants problèmes cutanés
- Les femmes enceintes et allaitantes
Massage Abhyanga
Le massage Abhyanga fait partie de la médecine Ayurvédique. Il est pratiqué depuis des millénénaires pour ses bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.
En Inde le massage est un Art de vivre , tout le monde masse et se fait masser , ça fait partie de leur routine de vie pour leur bien être.

Que veut dire Abhyanga ?
Abhyanga provient de deux mots sanskrit : Abhi « dirigé vers » et anga « mouvement ».
C’est un massage qui suit l’énergie vitale, stimule les centres énergétiques du corps(les chakras) et rééquilibre les doshas (vata, pitta, kapla)
Il entretient le corps et l'esprit.
Le massage Abhyanga, Pour Qui ?
- Les personnes stréssées
- les personnes souffrant de troubles du sommeil
- Les personnes ayant des troubles de la circulation
- les personnes ayant la peau séche
- les sportifs
- les personnes âgées
Les bienfaits du massage Abhyanga :
- Booste le système immunitaire
- Apaise le système nerveux
- Améliore le sommeil
- Stimule l’esprit
- Rétablit la circulation sanguine et lymphatique
- Elimine les toxines
- Tonifie les tissus musculaires
Assouplit les articulations
Déroulement de la séance
Le massage se déroule sur une table de massage.
L’intensité du massage sera déterminé en fonction de la vitalité de la personne, il peut être énergétique ou enveloppant.
Il se pratique avec une huile de sésame chaude (assurez vous de ne pas être allergique aux huiles utilisées)
Contre-indications
- Les infections cutanées ou maladies de peau graves
- fiévre ou maladie aiguê
- Grossesse
- Problèmes cardiaques graves ou hypertension non contrôlé
- Fractures ou blessures récentes
Ce massage bien-être n’a pas de connotation sexuelle, ni sensuel.
