HYPNOSE ERICKSONIENNE À MIRIBEL
Un peu d'histoire sur l'hypnose Ericksonienne :
Historiquement l’hypnose remonte à la nuit des temps. Elle fût pratiquée sous différente formes, associé à la magie et à la religion après elle a évolué avec le temps selon les époques et les courants de pensée dominants avec des grands personnages comme Franz Anton Mesmer, James Braid, Jean Martin Charcot, Sigmund Freud , Émile Coué.
Milton Erickson (1901-1980), psychiatre américain. Il utilise très tôt l’auto-hypnose à des fins de guérison. Il sent sert comme un outil dans sa propre lutte contre une paralysie motrice de tout le corps suite à une poliomyélite.
Il se sortira de cet handicap grâce à l’auto-hypnose et développera par la suite sa propre technique d’hypnothérapie. Considéré comme le père de la communication moderne, il met sa technique en place en 1937.
Aujourd’hui cette pratique est scientifiquement reconnue efficace, elle est pratiquée dans les hôpitaux à la place des anesthésies ou pour la prise en charge de la douleur.
Qu'est ce que l'Hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose est un état modifié de conscience différent de notre état ordinaire de conscience dans lequel nous sommes le plus souvent au quotidien.
Notre conscient traite 4000 informations par seconde, notre inconscient traite 4 milliards d’informations par seconde !
Il vous est déjà arrivé de lire alors que vos pensées s’évadent. De conduire sur la route sans même vous souvenir du trajet effectué ou encore d’être contemplatif, dans la lune, sans être ancré au présent .
C’est un état entre veille et sommeil.
« On constate une immobilité du corps qui reste indifférent à tous les stimulis extérieurs hormis la voix du thérapeute, d’autre part le client présente une attention vive à ce qui se passe en lui et pour lui, lié à la prolifération imaginaire»
François Roustang.
Cette thérapie brève permet d’activer nos ressources intérieures, d’agir sur nos blocages et émotions de désactiver nos croyances limitantes dans le but d’un changement désiré.
C’est un voyage au plus profond de soi qui permet de vous débarrasser, de vous libérer de tout le poids des années , de vos angoisses persistantes mais aussi de modifier et transformer des éléments de votre vie , de vous libérer de vos addictions, pour une renaissance.
Ce qui fait la particularité de l’hypnose Ericksonienne c’est l’utilisation des métaphores et des histoires narratives. Ces métaphores sont conçues pour contourner les résistances conscientes et permet d’accéder au plus profond de l’inconscient, cet espace de ressource où tout est possible.
Comment se déroule une séance d'hypnose Ericksonienne ?
Un temps d’échange permet de trouver l’origine de la problématique et de déterminer l’objectif fixé.
A travers cet échange , on crée une relation de confiance.
Au plus vous vous exprimer librement, au plus vous aurez des résultats rapidement.
Puis nous passerons à la pratique de l’hypnose avec un script adapté à votre thématique.
Lors de la séance vous conservez toujours le contrôle de vous-même.
L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique respectueuse qui vise à vous aider à exploiter vos propres ressources internes pour catalyser des changements positifs dans votre vie.
L'hypnose Ericksonienne, Pour Qui ?
Tout le monde peut être hypnotisable.
Cette thérapie n’est pas dangereuse. Elle est complémentaire avec d’autres médecines.
L’hypnose est bien plus puissante et rapide en efficacité que d’autres thérapies brèves.
Elle vous porte vers un changement durable , la libération émotionnelle et la réconciliation de soi.
Mes spécialités :
- la gestion des émotions, confiance en soi.
- gestion du stress, de l’anxiété, angoisse, surmenage .
- gestion du poids, troubles du comportement alimentaire.
- addiction au tabac, sucre
- trauma, phobies
- savoir pardonner et se pardonner
- gestion de la douleur physique …
- changement de vie (deuil, divorce ..)